Proaktivdiaetist

Din guide til et sundere liv og livsstil


  • En pause for kroppen: sådan kan gua sha føles som massage

    Efter en lang dag ved skrivebordet kan skuldrene føles som en knude, og nakken være træt af at holde hovedet på plads. Måske overvejer du en behandling, men er usikker på, hvad du håber at få ud af den. Med gua sha kan du få en rolig stund til at mærke efter, hvad kroppen har…

  • Et roligt kaffehjørne begynder med farver, kopper og kaffe plakater

    Et roligt kaffehjørne begynder med farver, kopper og kaffe plakater

    En lys væg, en stentøjskop og en plakat i afdæmpede farver: Sådan kan et roligt kaffehjørne begynde. Måske foretrækker du i stedet farverige krus og et livligt kaffemotiv. Eller måske står en lille bakke klar, mens væggen sender tankerne på café. Tre hjørner, tre stemninger – og plads til at gøre dem til dine egne.…

  • Mindehøjtidelighed: Fra stuen til yndlingsstedet: Gør afskeden personlig

    Skal afskeden holdes hjemme, i en have eller et sted, den afdøde holdt særligt af? Valget sætter tonen, men det behøver hverken være stort eller højtideligt. En mindehøjtidelighed kan sagtens være personlig uden at følge en færdig skabelon. Det vigtigste er, at rammen føles rigtig for dem, der samles. For nogle passer et roligt lokale…

  • Når kisten skal afspejle et levet liv: familiens valg af miljøkiste

    Familien sidder omkring køkkenbordet, efter at begravelsen er planlagt. De vil vælge en kiste, der føles rigtig for afdøde, uden at glemme de praktiske forhold. En miljøkiste kan være et personligt valg, hvor materialer og udtryk får plads i samtalen. Begynd med det, familien faktisk ved om den afdødes ønsker. Begynd med det, der betød…

  • En buket, der fortæller parrets historie: blomster til jubilæum

    En buket, der fortæller parrets historie: blomster til jubilæum

    En buket står klar, når forældrene kommer hjem fra en gåtur. På festbordet samler blomsterne gæsterne omkring middagen. Og selv på afstand kan en ven sende en hilsen, når turen til fejringen ikke kan lade sig gøre. Blomster til jubilæum kan både være en kærlig gave og en del af festen — det vigtigste er,…

  • Hvilken elcykel Give passer til dine ture i hverdagen?

    Hvilken elcykel Give passer til dine ture i hverdagen?

    Pendling med arbejdstaske. Indkøb, der helst ikke skal hænge på styret. En familietur, hvor alle kan følge med, selv når vejen bliver lang. Hvis du leder efter en elcykel Give, så begynd med at tænke på de ture, du gerne vil gøre lettere. Tag udgangspunkt i dine sædvanlige ture På vej til arbejde kan en…

  • Fra morgenens første glas til fyraften: Find den rette vandautomat til rummet

    Ved fællesbordet står en kollega med kaffekoppen, en besøgende leder efter et sted at vente, og en medarbejder går rundt med en tom flaske. Alle bruger rummet, men hvor skal vandet stå? Den rette placering gør vandautomat til en naturlig del af hverdagen frem for noget, man skal lede efter. Før du vælger model, så…

  • Forlovelsesringe: En rejse gennem historie og tradition i Danmark

    Forlovelsesringens oprindelse og udvikling gennem tiden Har du nogensinde overvejet, hvor forlovelsesringen egentlig stammer fra? Traditionen går helt tilbage til middelalderen, hvor forlovelsesringe ofte blev lavet af ædle metaller som guld. Dengang betød de først og fremmest, at to mennesker var blevet enige om en fremtid sammen. I dag er forlovelsesringen meget mere end blot…