Proaktivdiaetist

Din guide til et sundere liv og livsstil


  • Hjemmebleking eller klinikk: Hva bør du vite om tannbleking?

    Ved hjemmebruk bør du velge tannbleking med dokumentert effekt, CE-merking og godkjenning for hjemmebleking. Hjemmebehandling lar deg følge produktets anvisning selv, mens klinikkbleking utføres med utstyr beregnet for profesjonell bruk. Sjekk bruksområdet og les instruksjonene før du kjøper. Dette bør stå om produktet Dokumentert effekt viser at produktet har grunnlag for virkningen det markedsføres med.…

  • Afstandsmåler til jagt: håndholdt laser, kikkert eller natudstyr?

    En håndholdt laserafstandsmåler er en separat enhed, mens en kikkert med afstandsmåler samler observation og måling. Til brug i mørke findes natkikkerter, digitale natkikkerter og termiske produkter. Det afgørende er, hvordan du bevæger dig, hvad du vil observere, og hvor meget lys terrænet giver. Under pürsch kan en håndholdt afstandsmåler tages frem efter behov. Fra…

  • Hvad er hypnose i et terapeutisk forløb, og hvem har kontrollen?

    Hvem har kontrollen under hypnose? Det har klienten. En hypnotisk trance er en fokuseret og afslappet tilstand, hvor opmærksomheden rettes mod bestemte tanker, følelser eller indre billeder. Du er ikke bevidstløs, og du kan selv afbryde trancen når som helst. Hypnose og hypnoterapi tilbydes af Anna Weiss. For den, der undersøger, hvad er hypnose, er…

  • Synsprøve, briller eller kontaktlinser hos optiker i Hadsten

    En synsprøve kan vise, om dit syn har ændret sig, og hvad der kan hjælpe i hverdagen. Hos en optiker kan du tale om dine behov og se på briller, solbriller eller kontaktlinser. Hos Hadsten Optik kan synsprøven bookes gratis, og kontaktlinser tilpasses kundernes behov. Det kan være svært at vide, hvad næste skridt er,…

  • En pause for kroppen: sådan kan gua sha føles som massage

    Efter en lang dag ved skrivebordet kan skuldrene føles som en knude, og nakken være træt af at holde hovedet på plads. Måske overvejer du en behandling, men er usikker på, hvad du håber at få ud af den. Med gua sha kan du få en rolig stund til at mærke efter, hvad kroppen har…

  • Et roligt kaffehjørne begynder med farver, kopper og kaffe plakater

    Et roligt kaffehjørne begynder med farver, kopper og kaffe plakater

    En lys væg, en stentøjskop og en plakat i afdæmpede farver: Sådan kan et roligt kaffehjørne begynde. Måske foretrækker du i stedet farverige krus og et livligt kaffemotiv. Eller måske står en lille bakke klar, mens væggen sender tankerne på café. Tre hjørner, tre stemninger – og plads til at gøre dem til dine egne.…

  • Mindehøjtidelighed: Fra stuen til yndlingsstedet: Gør afskeden personlig

    Skal afskeden holdes hjemme, i en have eller et sted, den afdøde holdt særligt af? Valget sætter tonen, men det behøver hverken være stort eller højtideligt. En mindehøjtidelighed kan sagtens være personlig uden at følge en færdig skabelon. Det vigtigste er, at rammen føles rigtig for dem, der samles. For nogle passer et roligt lokale…

  • Når kisten skal afspejle et levet liv: familiens valg af miljøkiste

    Familien sidder omkring køkkenbordet, efter at begravelsen er planlagt. De vil vælge en kiste, der føles rigtig for afdøde, uden at glemme de praktiske forhold. En miljøkiste kan være et personligt valg, hvor materialer og udtryk får plads i samtalen. Begynd med det, familien faktisk ved om den afdødes ønsker. Begynd med det, der betød…